Ricominciamo..

Allora diciamo che gli ultimi tempi sono stati parecchio inconcludenti, l'Umbria ha mandato tutto a puttane, quindi quando ieri mi sono pesata e ho visto un fottutissimo 60 netto, mi è venuto il vomito da quanto schifo facessi e ho deciso di ricominciare l'ABC diet.
Oggi sono già 59.6... uno schifo, ma almeno il 60 è sparito.
Allora, mi è stato chiesto di spiegare cos'è l'ABC, in pratica è una dieta di 50 giorni che segue una tabella giornaliera con scritto il limite massimo di calorie che tu puoi assumere, solitamente non va mai sopra le 500 kcal e alcuni giorni sono di totale digiuno.
Semplice ed efficace.
Oggi è il mio secondo giorno quindi al massimo 500 kcal (o meno) :) ce la farò.

posto la tabella, così se qualcuno la cerca saprà dove trovarla :) spero sia utile..

day1: 500 calories(or less)
day2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

Un bacio care..